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柠檬酵素-减肥神器-月瘦十斤！
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兔兔_Hasetutu

柠檬酵素的功效:可以缓解便秘，排毒效果也是一流的。最重要的是可以减肥、美白皮肤。

食材
柠檬 5个
冰糖 适量
白醋 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    装备好所有材料，柠檬，白醋（我用的亨氏白醋不含酒精），冰糖，无水玻璃密封罐
  • 步骤 2/5
    柠檬用盐水泡半个小时，然后表皮用盐搓洗，再沥干水分。
  • 步骤 3/5
    拿一块无水无油的砧板把柠檬切片，头和尾都切掉不要，把籽去掉（不去掉籽有苦味）
  • 步骤 4/5
    然后一层冰糖一层柠檬（留点位子不用放太满）
  • 步骤 5/5
    倒入白醋，白醋淹没过柠檬和白醋即可。然后盖上盖子，放在阴凉通风处，耐心等待2周-1月就可以喝了
小贴士

注意事项

1、整个过程绝对不能沾水，否则就容易发霉

2、一定放阴凉通风处，不能放冰箱

3、饭后喝，不能空腹喝，空腹喝对胃不好（胃不好的少喝）

食用方法

一次一两片柠檬，一两勺汁兑水喝。一定要拿干净的勺子以免发生变质。

一天喝一次就好~

发布于 2018-10-27
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