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鸡肉抄手
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狙量谜队临
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食材
鸡胸肉 250g
抄手皮 250g
小葱 适量
橄榄油 1g
盐 适量
胡椒粉 适量
酱油 适量
醋 适量
清水 1小碗
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    1.把切成小段的葱和剁成肉沫鸡胸肉混合，加入橄榄油，根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉、酱油、醋一起搅拌均匀；
  • 步骤 2/4
    2.买到的皮是方形的；
  • 步骤 3/4
    3.成形了。
  • 步骤 4/4
    4.放入沸水中煮熟，起锅，配上自己喜欢的佐料即可。
小贴士

因在健身，所以选择了鸡胸肉，可以换成猪肉、牛肉什么的，不过猪肉包出的馅口感可能要好些；加橄榄油是增加口感，鸡胸肉比较干；如果喜欢的话还可以打一个鸡蛋调馅。

发布于 2018-11-20
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