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补血油菜猪肝汤
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establish迷恋

老爸贫血，这个菜特别之处就是超补血......

时间:10-30分钟
食材
鲜猪肝 300g
小油菜 150g
盐 适量
料酒 少许
淀粉 一勺
鸡蛋 一颗
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鲜猪肝切片，用盐、淀粉、料酒入味。
  • 步骤 2/8
    葱姜切好备用。
  • 步骤 3/8
    小油菜洗好备用。
  • 步骤 4/8
    鸡蛋打好备用
  • 步骤 5/8
    倒少许油炒出香味。
  • 步骤 6/8
    倒入水，待水开后放入猪肝，待再次开锅倒入小油菜。
  • 步骤 7/8
    开锅二分钟后倒入鸡蛋，放盐入味。
  • 步骤 8/8
    出锅，美味又营养，老爸多吃点！
小贴士

营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。

发布于 2018-07-11
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