紫薯雪梨汤
32.1万 热度 18 收藏
什犯罕陡实
这道菜暂时还没有介绍
时间:1-2小时
食材
1个
紫薯 半个
适量
冰糖 适量
枸杞 5-6个
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    一个雪梨,一个紫薯
  • 步骤 2/4
    紫薯切半个去皮切小块
  • 步骤 3/4
    雪梨去皮切块
  • 步骤 4/4
    凉水锅中煮沸放入紫薯和冰糖及枸杞,再煮水滚开后放入雪梨煮5-10分钟即可
小贴士

1.蜂蜜对缓解春燥很有效 。但大家谨防买到假蜜。 2.三岁以下的婴幼儿肠胃弱,建议少食蜂蜜。 3.脾胃虚寒及胃酸者不宜多食,或减少梨的用量。

发布于 2019-02-20
评论
相关菜谱