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银耳雪梨汤
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闯红灯

银耳雪梨汤:营养丰富,软糯香甜,美味又滋补

时间:30分钟-1小时
食材
银耳 10g
梨子 1个
冰糖 适量
百合 适量
莲子 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    银耳泡发好去根撕成小朵，莲子和百合泡好洗净。
  • 步骤 2/7
    烧开水倒入银耳，大火煮开。
  • 步骤 3/7
    10分钟后放入莲子。
  • 步骤 4/7
    放入冰糖，大火煮开后改小火。煮30分钟。
  • 步骤 5/7
    梨子切块。
  • 步骤 6/7
    放入梨子和百合，大火煮开后改小火。
  • 步骤 7/7
    煮到银耳浓稠即可。
小贴士

梨子要等到用的时候再切。百合如果喜欢酥烂点，可以早点放。

发布于 2020-03-18
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