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百合雪梨汤水
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他好像条二皮狗

百合雪梨汤水有止咳化痰，清火生津，润肺去燥的功效。常喝还可增食欲，促消化。

时间:10-30分钟
食材
百合 1小把
雪梨 1个
冰糖 3块
柠檬汁 几滴
纯净水 600ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    百合1小把，雪梨1个，冰糖三块(准备多了放到第三块甜度就够了)，柠檬汁几滴。
  • 步骤 2/8
    干百合煮前泡10分钟。
  • 步骤 3/8
    平底锅加热加600ml水，大火烧开转小火炖10分钟。
  • 步骤 4/8
    雪梨洗净去皮。
  • 步骤 5/8
    去核切块。
  • 步骤 6/8
    百合煮好之后加上雪梨烧开转小火，加冰糖三块，柠檬汁几滴。梨熟透就可以了。
  • 步骤 7/8
    润肺，润喉，去燥的百合雪梨汤水。
  • 步骤 8/8
    百合雪梨汤水有止咳化痰，清火生津，润肺去燥的功效。
发布于 2020-06-30
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