对于现在这个天气，我是一点力气抱怨也没有，全身心都在我家俩孩子身上，因为都咳嗽了。我千叮咛万嘱咐俩妈千万别再雾霾天带孩子出门，不听啊，孩子们憋在家里也不乐意，隔离了几天终于憋不出出门溜达，回来不知道是中了雾霾的毒还是吹了风，总之就是咳嗽了。我开始满脑子搜止咳偏方，什么蒸甘蔗水啊，冰糖蒸萝卜，荸荠饮啊，这样的，最后想着咳嗽先润肺好了，就去菜市场买了三个鲜百合，炖了两碗，一碗打成糊糊给孩子们，一碗糖果妈吃掉。
没用炖盅就用一般的汤锅。
孩子吃百合稍微有点苦，可以只给汤汁喝。或者把雪梨加少许银耳百合打碎喂。
食疗的作用都不是立竿见影的，想要起到治疗作用是不行的。春秋季作为润肺的滋补汤不错。