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冰糖百合雪梨盅
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怢完成器广器

百合炖雪梨的功效有很多，主要是以清热消火、滋阴养肺，有很好的止咳、清热效果，很适合由于肺部不适引起的咳嗽多痰症状患者吃，在秋冬季吃有着很好的调理效用。

时间:10-30分钟
食材
雪花梨 1个
鲜百合 2朵
枸杞 20粒
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备材料。
  • 步骤 2/6
    枸杞用凉水清洗干净备用。
  • 步骤 3/6
    百合清洗干净，放煮锅里加水，加冰糖煮2分钟。
  • 步骤 4/6
    将雪梨清洗干净，从四分之一处切开，挖去梨核。
  • 步骤 5/6
    将煮好的百合连同汤一起装入梨盅，上面放枸杞。
  • 步骤 6/6
    放入蒸锅蒸20分钟。
小贴士

百合最好先煮一下再蒸，便于成熟。

发布于 2023-09-13
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