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银耳百合雪梨汤
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醉笑三千席吕

冬天天气干燥,多喝一些银耳百合雪梨汤,对嗓子还是很有好处的

时间:1-2小时
食材
银耳 1朵
雪梨 1个
百合干 15g
枸杞 30粒
莲子 10粒
冰糖 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材
  • 步骤 2/7
    银耳泡发去根撕成小朵
  • 步骤 3/7
    雪梨切块，百合泡发洗净，枸杞洗净
  • 步骤 4/7
    电饭煲放水、银耳选择煮粥，煮开后放冰糖
  • 步骤 5/7
    等银耳有点浓稠后放入雪梨、莲子
  • 步骤 6/7
    放入百合、枸杞
  • 步骤 7/7
    煮到浓稠即可
小贴士

百合事先泡发，如果莲子不容易酥烂的话，要提前放。

发布于 2020-01-19
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