雾霾严重的北京,每天吃上一道银耳汤,可是不错的选择,润肺止咳,对抗雾霾我做主,呵呵。下面做一道银耳枸杞雪梨汤,相信抗雾霾的同时,也是一道美容佳品。
1、银耳泡发时间不宜过长
2、加入川贝止咳效果好
3、放入枸杞调味美容补肝肾