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百合雪梨红豆浆
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掰果BAAAAYGO

百合具有润燥清热功能，梨具有清新润肺功效，和红豆一起做出红豆浆，可以起到润肺益脾、补虚益气、除虚热的作用。

时间:30分钟-1小时
食材
红豆 80g
百合 60g
梨 1个
清水 1000ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    红豆清洗干净
  • 步骤 2/6
    梨去皮去核切块
  • 步骤 3/6
    百合洗净
  • 步骤 4/6
    把食材放入破壁机桶内
  • 步骤 5/6
    加清水
  • 步骤 6/6
    启动豆浆键，程序结束后倒出。
小贴士

喜欢甜度高的可以放些蜂蜜。梨性凉，脾胃虚弱者慎饮。

发布于 2020-02-18
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