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木瓜银耳莲子汤
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酷酷reactor
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时间:1-2小时
食材
银耳 适量
莲子 适量
木瓜 适量
冰糖 适量
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    银耳泡发后洗净，撕成小碎块。
  • 步骤 2/8
    莲子清水泡涨。
  • 步骤 3/8
    木瓜去皮切小块备用。
  • 步骤 4/8
    银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。
  • 步骤 5/8
    加入冰糖。
  • 步骤 6/8
    倒入木瓜，煮开。
  • 步骤 7/8
    转小火，煮20分钟左右。
  • 步骤 8/8
    加入枸杞，再煮10分钟即可。
小贴士

1.煮好的银耳汤直接喝就行，但是如果喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的话，关火后焖半个小时再喝。

2.枸杞很容易煮，不要太早放。

发布于 2018-12-01
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