茄子是一种非常常见的食材,但是要想把茄子做的好吃,也不是意见容易的事情。因为茄子非常的吸油,往往在制作的过程中,茄子都要经过事先的炸制,比如地三鲜、肉末茄子、鱼香茄子等等。今天的这道鱼香茄子煲,则免去了油炸茄子的过程,最终做出的茄子口感和味道也很好!当然如果要油炸,实现少油也是可以的,比如在油炸后,用勺子或其他工具挤出多余的油,或把油炸后的茄子放入沸水锅中汆一下,捞出后沥干水分也可以。
1.茄子很吃油,一般在制作的时候都会用油炸,这一版本的没有用油炸,而是用盐杀出水分,最后吃起来不会感觉水水的,味道也能进入到茄子里;
2.如果放入高汤,味道会很好,如果没有高汤,用热水代替也可以,可以放少许的鸡精;
3.小砂锅要事先加热;
4.茄子也可以不去皮,不必纠结营养损失的问题,损失的营养完全可以通过其他的食物补充。