对于莲藕,平时无法一观,但总能得以一尝,暂且不提平日里常能见到的莲藕排骨汤、桂花糖藕、糖醋藕片等常规做法,今天来尝尝看,莲藕和肉以及咸蛋的组合会产生什么样的奇妙味道,当然,正确答案要自己动手吃到后才能得出哦~
藕富含的维生素C和粗纤维,既能帮助消化、防止便秘,又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素,从而防止动脉硬化、改善血液循环,对身体健康可以说是十分有利的。