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美容靓汤--鹌鹑蛋百合甜汤
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思梦癣
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时间:1-2小时
食材
鹌鹑蛋 10个
百合 20克
莲子 50克
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备材料。
  • 步骤 2/5
    莲子、百合提前几小时浸泡至软；
  • 步骤 3/5
    鹌鹑蛋煮熟去壳；
  • 步骤 4/5
    所有材料加水2碗煮开后中火煮10分钟；
  • 步骤 5/5
    加冰糖再煮10分钟即可。
小贴士

煮蛋小窍门，冷水入锅，加入一小勺盐，这样煮蛋不易破。煎的时候微黄即可，要不然外皮就会老。

发布于 2018-10-03
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