每个人都有属于自己的青春，人生中青春是最最美好精彩的阶段．经历了青春的酸，甜，苦，辣，你才会成长为一个真正有意义的人．青春，短暂，会从你手边轻轻流走，时光，岁月，会让你越来越成熟！保持一颗年轻的心，青春才会常相伴，当人在体能消耗相对多时，特别需要及时地补充高蛋白质、清淡营养的滋补食物。而海参、大虾、猪肉正好都满足了这些需求，来一份大虾烩海参补充一下你的能量吧，让青春作伴！
1、食材可以根据个人喜好调整。
2、为了健康不要放太多的盐。