每个人都有属于自己的青春,人生中青春是最最美好精彩的阶段.经历了青春的酸,甜,苦,辣,你才会成长为一个真正有意义的人.青春,短暂,会从你手边轻轻流走,时光,岁月,会让你越来越成熟!保持一颗年轻的心,青春才会常相伴,当人在体能消耗相对多时,特别需要及时地补充高蛋白质、清淡营养的滋补食物。而海参、大虾、猪肉正好都满足了这些需求,来一份大虾烩海参补充一下你的能量吧,让青春作伴!
1、食材可以根据个人喜好调整。
2、为了健康不要放太多的盐。