经常吃日料,特别喜欢盐烤银杏,软糯微咸,特别适合下酒或者当零食来吃,但是要是在家想招待朋友或者晚上想吃的时候怎么办呢,我们自己在家其实就可以做来吃啊,而且非常快捷简单哦~
银杏好处多多,被称为长寿果,它含有五碳多糖、精氨酸、麦脂固醇、蛋白质等5种营养成份可以预防心脑血管疾病、老年斑,还能预防癌症,对肺也很好,但是银杏有小毒,不宜多吃,一次最多不超过15粒,而且最好去掉中间的绿芯再吃,所以大家一定要注意哦,什么东西都是要适量才好~