汉堡，这个人们口中的垃圾食品，
让人又爱又恨。
爱它的方便快捷，
恨它的不够健康。
如果分解开，就是蔬菜、芝士、肉饼，
这样的难道不够健康吗？
外头吃到的牛肉饼，
究竟有多少牛肉的成分在里面？
我不清楚，
但是自己做的肉饼，
都是实打实的纯牛肉。
为了我们自己以及家人的健康，
必须动手自己做起来～！
1、汉堡里面的蔬菜按个人口味来放。
2、我用的博世的料理棒，很好用，但是千万要注意的是，选用的牛肉一定要少筋，不然料理棒不好打。绞肉的时候加水，一是因为这样比较好打碎肉，二是因为水打进去，肉比较嫩，不至于发柴。