红烧兔肉—冬季暖身
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一雷二闪

兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,既有营养,又不会令人发胖, 每年深秋至冬末间味道更佳。

时间:1-2小时
食材
兔肉 一只(1500g左右)
调料 适量
开水 适量
大葱 适量
姜片 适量
适量
老抽 适量
料酒 适量
食用油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    整兔切块,凉水浸泡,去去血水~
  • 步骤 2/8
    锅内加凉水,并加入适量料酒,放入兔肉,煮开~去杂质~捞出。
  • 步骤 3/8
    八角,花椒,肉桂等香料~
  • 步骤 4/8
    葱段,姜片若干~
  • 步骤 5/8
    坐油锅爆香~倒入焯好到兔肉翻炒均匀~
  • 步骤 6/8
    加入开水~没过兔肉即可。。然后慢慢开炖~
  • 步骤 7/8
    炖半小时左右~加入适量老抽和盐。使兔肉入味。然后慢慢继续炖。收汁~
  • 步骤 8/8
    汁熟的差不多了~将兔肉乘出~就可以开吃了~
小贴士

1.兔肉是冷冻的,要清水浸泡去血;

2.腌制兔肉时的水要去掉;

3.生粉要均匀裹上兔肉,不需要加水;

4.希望吃辣的可以放更多的辣椒。

发布于 2018-07-08
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