手撕鸡腿
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俊逸

今年是鸡年,鸡年吃鸡,大吉大利!

要说鸡,可也算是为造福人类做出了贡献的,尤其是在吃的方面。鸡身上由内而外,基本都可以在餐桌上见到。主要是鸡肉肉质嫩,没有什么特殊的味道,能被大多数人接受。鸡心鸡肝做卤味,爆炒或者是烧烤,那都是必备品。(我是大夜里这篇稿的,边写边联想味道,突然饿得不行了)

鸡翅鸡腿,我家经常会炖着吃或者红烧,入味下饭。今天咱不炖不烧,用水煮的方式,煮好手撕,调入恰到好处的调料,味道棒极了。少油低盐,还避免了烟熏火燎,一年四季都适合的一道菜。

时间:1-2小时
食材
大鸡腿 1个
酱油 2勺
香醋 1勺
白糖 1勺
料酒 2勺
1克
香油 少许
干辣椒 3个
食用油 少许
白芝麻 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    锅中放水,加入2勺料酒,鸡腿煮熟后(大概20分钟)去掉皮和表面油脂。
  • 步骤 2/6
    用手撕成小条。
  • 步骤 3/6
    调碗汁。加入酱油2勺,香醋1勺,白糖1勺,盐1克,香油少许,调匀。
  • 步骤 4/6
    另拿一碗,剪入干辣椒段。加入适量白芝麻。锅中放入适量的油,没热后倒入碗中,形成辣椒油。
  • 步骤 5/6
    将调好的碗汁和辣椒油(根据自己口味和食材量可以调整)适量倒入,拌 匀。
  • 步骤 6/6
    好吃。
小贴士

食材如果的顺序我是按照易熟程度添加的,如果某些食材你不喜欢可以根据自己口味改良

发布于 2018-07-03
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