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养生猪心汤（太子参、红枣、枸杞）
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七色花爱恋雨阳

心神不安、失眠、多梦、易疲累、惊悸的朋友，不妨喝一喝！

时间:1-2小时
食材
猪心 适量
太子参 适量
枸杞 适量
红枣 适量
米酒 适量
盐 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    选新鲜完整的猪心，冲洗干净！（一定要完整哦）将太子参填满'心肚'
  • 步骤 2/3
    把填满太子参的猪心放进砂锅里，倒入清水没过～～，加八粒红枣，适量枸杞，少许米酒去腥。大火烧开，改小火炖一个半小时！
  • 步骤 3/3
    先别关火，将炖好的猪心取出，切块，大小形状随意，切好后再倒回锅里，加适量盐即可出锅食用（太子参是好东西，一碗汤主要全靠它呢！可吃别浪费哦^_^）
小贴士

补气养血、健脾益胃、滋补肝肾

发布于 2018-08-09
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