水煮腰花
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你能跟上我吗

水煮腰花是一道开胃,下饭菜,做起来简单,省时,鲜嫩,爽口。

时间:30分钟-1小时
食材
猪腰 2只
青笋 1根
土豆 1只
生菜 2棵
葱姜,料酒,生粉,祘, 适量
花椒粉,辣椒粉,辣椒酱 适量
盐,老抽 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    全部食材洗净备用。
  • 步骤 2/9
    土豆切寸条,青笋切寸条,葱姜祘切未,生菜切半备用。
  • 步骤 3/9
    猪腰去除腰骚,切寸条腰花,放入盐,料酒,生粉抓圴备用。
  • 步骤 4/9
    锅内放少许油,放入姜未,祘未,放入辣椒酱,炒出香味和红油。
  • 步骤 5/9
    加入开水烧开。
  • 步骤 6/9
    放入土豆烧至八层熟放入靑笋烧片刻即可。
  • 步骤 7/9
    用漏勺盛岀土豆,靑笋,放入碗底。
  • 步骤 8/9
    锅内放入生菜焯烫后,放在土豆,青笋上面。
  • 步骤 9/9
    锅中汤水烧开,放入腰花,关火,烫熟。
小贴士

水煮腰花这道菜关键是烫腰花,时间短不熟,时间长过老,等腰花全部放下锅后立即关火,五分钟后盛岀。辣椒酱根据自己的口感放多放少,我今天放的较少不是很辣。

发布于 2018-08-04
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