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蚕豆饭
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没有腹肌program

小时候每到这个季节都会吃蚕豆饭，自己尝试一把，味道很不错！

时间:10-30分钟
食材
蚕豆 适量
香菇 适量
羊尾笋 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    食材切丁准备好！
  • 步骤 2/5
    米饭提前1小时浸泡！
  • 步骤 3/5
    倒油稍微比平时炒菜多点，香葱炝锅后把各食材翻炒，倒入适量盐和美味鲜酱油！
  • 步骤 4/5
    调料放好后就可以出锅倒入电饭煲，不用搅拌平铺就好了！
  • 步骤 5/5
    精煮后最好闷10分钟，然后就做好了，尝尝吧～～
小贴士

蚕豆用热水烫一下去豆腥味很好。这道菜不放鸡精味精，照样味美，很健康哦。

发布于 2018-08-03
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