宝宝一定要在添加辅食后注意补铁,以预防贫血。因为麻麻母乳中的铁,在宝宝6个月以后就无法满足需求了。
除了要吃高铁米粉以外,在辅食中添加一些红肉也是很好的选择哦!而红肉里,铁元素最丰富的就要数牛肉啦!
芋头就是不错的选择哦~搭配牛肉吃,不仅可以养血补血,还能促进消化,预防便秘!
* 牛肉要选择纯瘦的,尽量不要有肥肉,宝宝吃油腻太大的食物容易引起腹泻。
* 做好的辅食泥,要晾凉才可以放冰箱,冷藏保存1天,冷冻保存5天。