搜索菜谱、食材
首页
分类大全
食材大全
我的
APP下载
薏米银耳羹
8.2万 热度
8 收藏
苛柑拖肛焙
薏米银耳羹美味可口,胶质满满,既能美容养颜又能减脂。薏米具有健脾除湿,减肥消肿的功效。银耳不仅能美容祛斑,它含有的膳食纤维还可帮助肠胃蠕动,有效减少脂肪吸收。
食材
薏米
20克
银耳
20克
枸杞
10克
冰糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
准备材料
步骤 2/7
银耳温水泡发
步骤 3/7
银耳洗净撕成小片备用
步骤 4/7
薏米和枸杞洗净备用
步骤 5/7
将薏米和银耳放入炖锅
步骤 6/7
加适量水大火烧开转小火慢炖一个半小时
步骤 7/7
加入枸杞和冰糖再煮十分钟就可以了
发布于 2018-11-28
评论
相关菜谱
薏米银耳羹
粗丝驮贪磕
1.4万热度
152收藏
红豆薏米银耳羹
迷路
9.2万热度
92收藏
山药薏米银耳羹
仲耳边情话
10.2万热度
106收藏
红豆薏米银耳羹
思绎
10.7万热度
138收藏
莲子红豆薏米银耳羹
仙人掌tranquil
8.6万热度
121收藏
红枣莲子薏米银耳羹(视频)
京细菜谱
9.5万热度
108收藏
薏米银耳羹
寒容白衬杉格子梦
8.2万热度
774收藏
紫薯薏米银耳羹
孤单deafen
8.1万热度
10收藏
苹果薏米银耳羹
扬扬得意需尽欢
10.1万热度
169收藏
紫薯薏米银耳羹
periodical大叔
6.6万热度
95收藏
百合薏米银耳羹
酵矩浩谏挛
1.3万热度
93收藏
红枣莲子薏米银耳羹
天蓝陽光刺痛眼眸
8.9万热度
98收藏
芡实薏米银耳羹
HHHitchcock
8.8万热度
23收藏
山药薏米银耳羹
瘦弱participate
8.4万热度
91收藏
香蕉薏米银耳羹
悉哀伤的月季
7.3万热度
115收藏
紫薯薏米银耳羹
希望shabby
6.5万热度
33收藏
汤圆薏米银耳羹
蛋黄黄黄不黄
6.7万热度
715收藏
冰糖薏米银耳羹
孙女神级的真汉子
6.2万热度
754收藏
红枣莲子薏米银耳羹
他好像条二皮狗
8.7万热度
126收藏
龙眼薏米银耳羹
凑整
5.5万热度
715收藏