搜索菜谱、食材
清蒸鲈鱼
9.5万 热度 53 收藏
思梦癣

清蒸鲈鱼是自己身体不舒服，妈妈弄给自己吃的一道菜系没胃口只能吃清淡的东西， 又不想吃饭。清蒸的鲈鱼营养对于恢复身体最有益了可

时间:10分钟内
食材
鲈鱼 一条
葱 两根
姜 适量
酱油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    适量的油放入姜片炸
  • 步骤 2/7
    微微的煎制两面
  • 步骤 3/7
    在鲈鱼上划几条纹 易熟。锅中放入一碗半的水差不多十分钟到十二分钟的量
  • 步骤 4/7
    十分钟后放入葱段
  • 步骤 5/7
    放入适量的酱油
  • 步骤 6/7
    两分钟后打开再打开盖子用筷子插入鱼内，便知熟透
  • 步骤 7/7
    成品图，好滑嫩。 直吃即可
小贴士

鲈鱼用于清蒸最滑嫩好吃， 用适量的盐腌制煎制鲈鱼表面微黄香香的。

发布于 2019-03-02
评论
相关菜谱