宫保鸡丁
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宫保鸡丁,应该是知名度最高的一道家常菜了,但是外面饭馆儿做的大多都是不像样儿的,一点儿也不正宗,什么放胡萝卜的,放黄瓜的…正宗的宫保鸡丁一定是只有鸡丁、葱段和花生米的,小荔枝口儿的,当然还要有好油—金龙鱼外婆乡小榨菜籽油。

时间:10-30分钟
食材
鸡大腿 3个
市售麻辣花生 100克
金龙鱼菜籽油 30ml
京葱 半根
花椒 10粒
郫县豆瓣酱 1大勺
干辣椒 2个
料酒 2大勺
蒜片 5瓣
姜末 1小撮
2茶匙
2大勺
淀粉 1大勺
香醋 2大勺
2大勺
鲜味酱油 1大勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    鸡大腿去骨去皮,去骨的时候从大腿的一边断皮断筋
  • 步骤 2/9
    断筋后沿着骨头拉开,然后沿着骨头把肉和骨头分离开就能轻松去骨啦
  • 步骤 3/9
    把鸡皮去掉
  • 步骤 4/9
    剩下的鸡腿肉切成大丁
  • 步骤 5/9
    葱切段,蒜切片,姜切姜末,干辣椒切段
  • 步骤 6/9
    麻辣花生放到碗里备用,自己炸花生米也可以,但是用这个方便
  • 步骤 7/9
    调好芡汁:淀粉、香醋、水放到碗里调匀
  • 步骤 8/9
    热锅中倒入外婆乡小榨菜籽油
  • 步骤 9/9
    油热后放入花椒粒、干辣椒、姜末和郫县豆瓣酱
小贴士

1.鸡丁可以用鸡腿肉也可以用鸡胸肉,鸡胸肉好处就是好处理,但是会比较柴,没有鸡腿肉嫩。鸡腿可以买的时候让人家把骨头剔好皮去好,切的时候都要切大丁,要不炒完都碎碎的。

2.葱要选嫩的,用葱白部分。

3.用市售麻辣花生非常方便又好吃,但是花生米自己炸也可以,简单的方法是放在盘子里加一点点油拌匀,微波炉高火2分钟,拿出来翻一翻再2分钟,重复此步骤直到花生米香酥。

4.勾芡是薄芡,一定要调稀一点。

发布于 2018-10-06
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