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西红柿青豆炒蛋
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心远钟疏是

青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。

时间:10分钟内
食材
西红柿 150g
青豆 80g
鸡蛋 100g
油 适量
盐 适量
酱油 适量
白糖 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    油锅烧热 倒入蛋液
  • 步骤 2/7
    油锅烧热 下入西红柿
  • 步骤 3/7
    倒入青豆
  • 步骤 4/7
    倒入酱油
  • 步骤 5/7
    添加白糖 食盐
  • 步骤 6/7
    倒入炒鸡蛋
  • 步骤 7/7
    成品
小贴士

多添加白糖可以让菜品更加香甜味美。

发布于 2018-11-27
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