家里有老人也有小孩，平时做饭有点众口难调。老人喜欢吃的孩子不喜欢吃，孩子喜欢吃的老人又不一定喜欢。再加上还要营养搭配！这道菜就满足了一家人的营养与味道的需求！主要是婆婆有点高血压正好芹菜可以降压，又可以安神利尿。芹菜是高纤维对我这大便干燥对症。虾仁的营养价值更是高正适合孩子的营养需求。海鲜菇富含多种氨基酸，又可以预防癌症增强免疫力，所以说做这道菜绝对是大智慧呀，最主要是好吃！
家里有孩子不能吃太辣所以辣椒只放了三个，喜欢吃辣的同学们可以多放点。