每次西兰花根都浪费。其实根也有根的营养，用在对当的地方就是宝贝！昨晚炒山药在家寻绿色的配菜，刚好看到西兰花了，就把根切下来配山药炒，没想到效果出奇的好，连哥哥这种不吃山药的人也吃了许多！西兰花根不浪费了，山药也增色不少，一箭双雕一举两得啊！
我和哥哥都是脾虚，山药是个药食同源的宝贝，多吃山药可以健脾祛湿补中益气，只是他嘴刁，嫌山药之味色寡淡，昨晚弄这盘他很喜欢吃，这样一来以后可以经常哄着他吃山药了，嘻嘻