大蒜酱
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邢伊人淡雅泪
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时间:10-30分钟
食材
大蒜 适量
橄榄油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    先把大蒜掰开;
  • 步骤 2/8
    用刀把大蒜的根部切掉;
  • 步骤 3/8
    把大蒜在温水里浸泡15分钟;
  • 步骤 4/8
    这样就能很快把大蒜外面的薄膜剥除;
  • 步骤 5/8
    大蒜剥好用厨房用纸餐巾纸把大蒜表面的水分吸干;
  • 步骤 6/8
    锅里加入橄榄油,加的量至少能没过大蒜的一半高度;
  • 步骤 7/8
    感觉油有点热的时候可以放入大蒜;
  • 步骤 8/8
    最小火15分钟,可以盖上锅盖,但要及时擦掉锅盖里的水蒸气;
小贴士

1.大蒜剥皮有多种,但如果要保持完整,就用我这种方法,浸泡最好剥,一大碗大蒜就是我家好男儿剥的;

2.剥完大蒜放入油锅前一定要把表面的水擦干,否则会油飞四溅了啊!

3.油温不可过高,手放在上方感觉热了就可以,大概在160度左右,不过及时你烧的温度高了也没关系,以为橄榄油与众不同点就是即使温度高,也不会象普通食用油产生致癌物质,所以大家平时既可以用橄榄油凉拌,当然可以用橄榄油来炒菜甚至做油炸食品,那也是比普通油健康的多;

4.大蒜放入后要小火慢慢让大蒜变软,所以你可以这样判断,如果你放入大蒜后,油就沸腾了那就要马上关小火就可以了,反之放入大蒜没有动静就可以开中火然后再小火;

5.大蒜过油后先晾凉再放入罐子或者瓶里,最好放入冰箱冷藏;

发布于 2019-02-12
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