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北极贝炒西兰花
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Irony丶hyy

熊孩子看东方cj双立人锅广告，提出要吃广告里这个菜，只好自己琢磨，等头一抬，盆子已空。

时间:10分钟内
食材
北极贝 4只
西兰花 1小棵
胡萝卜 半根
姜、蒜 适量
盐酱油芥末黄酒 适量
淀粉 2勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    北极贝用剪刀一分两，洗净用少量盐和黄酒腌20分钟
  • 步骤 2/7
    凉水加1小勺盐入西兰花汆下备用
  • 步骤 3/7
    胡萝卜切片
  • 步骤 4/7
    热油爆香姜蒜
  • 步骤 5/7
    入西兰花胡萝卜翻炒。加生抽和少量盐
  • 步骤 6/7
    西兰花胡萝卜快熟时入北极贝（浸的酒一起倒入）挤1cm芥末稍许炒2下用淀粉水勾芡。
  • 步骤 7/7
    成了
发布于 2019-02-01
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