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秀珍菇炒西兰花
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流年里沉淪以风

秀珍菇炒西兰花这道家常菜，热量低，减肥期间可多吃哦。

时间:10分钟内
食材
秀珍菇 80g
西兰花 105g
油 适量
盐 适量
酱油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    食材：秀珍菇（已清洗）、西兰花（已清洗）
  • 步骤 2/6
    将西兰花和秀珍菇下入清水锅中焯开2分钟后捞出。
  • 步骤 3/6
    烧锅倒油烧热，下入焯好的西兰花和秀珍菇翻炒一下。
  • 步骤 4/6
    然后，加适量的酱油。
  • 步骤 5/6
    加适量的盐。
  • 步骤 6/6
    调味炒匀即成。
小贴士

简单易做

发布于 2024-10-28
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