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芦笋炒鸡胸肉
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优雅

老公本来不爱吃芦笋 这么一炒鸡肉芦笋都被他吃光光

时间:10分钟内
食材
芦笋 适量
鸡胸肉 适量
胡椒粉 盐 料酒 适量
鸡精 淀粉 鸡汁 适量
小葱 姜丝 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鸡胸肉切丁
  • 步骤 2/7
    鸡丁加入盐 胡椒粉 料酒 淀粉 腌制10分钟
  • 步骤 3/7
    芦笋切段
  • 步骤 4/7
    锅里烧开水 加盐煮断生 捞出备用
  • 步骤 5/7
    锅里倒油下腌制好的鸡丁 煸炒3分钟左右 煸的有点焦黄即可出锅备用
  • 步骤 6/7
    锅里留余下的油把小葱 姜丝煸香
  • 步骤 7/7
    鸡丁和芦笋一起下锅炒1分钟 放少量清水和鸡汁翻炒1分钟 加入盐 料酒 胡椒粉 糖 出锅前加入水淀粉收汁
发布于 2018-10-31
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