Name: 酸汤肥肠（详细步骤）
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Yield: 1
Ingredients: 肥肠 400g; 野山椒 适量; 泡青菜 适量; 莴笋 1小根切丝; 银丝粉 1小卷; 姜葱蒜花椒 适量; 八角山奈桂皮 适量; 干海椒 适量

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酸汤肥肠（详细步骤）

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昌弹指灭世

这道菜酸辣、爽口、开胃，肥肠入口软软糯糯，肥肠事先用大料处理过，再加上泡青菜的酸、野山椒的辣，口感特别好，细滑的粉丝总是最先被挑完，最后的酸汤可以下面条，酸辣肥肠面，相当的酸爽可口哦！

时间:1-2小时

食材

肥肠 400g

野山椒适量

泡青菜适量

莴笋 1小根切丝

银丝粉 1小卷

姜葱蒜花椒适量

八角山奈桂皮适量

干海椒适量

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烹饪步骤

步骤 1/13

清洗肥肠，加盐加醋，用手揉搓，用水冲干净。
步骤 2/13

肥肠放高压锅，加料酒、姜、葱段、花椒1把、八角4个、山奈3个、桂皮1大块、一小勺盐，给大肠增香去味，加盖上气后压25分钟（我买的是市场上那种煮过的，如果是全生肥肠压30分钟）。
步骤 3/13

准备姜、蒜、花椒、葱段、干海椒、小块冰糖，泡青菜切2指宽的长片（含酸菜水），如果不嫌浪费，可以去掉泡青菜尾端比较黑的叶子，这样成品看起来会更漂亮，我没有去掉，因为家人都爱吃，很下饭。
步骤 4/13

野山椒8个剁碎（含4勺汁）、莴笋切丝（大根莴笋就切一半）、银丝粉加冷水泡几分钟捞起（泡太久下锅一煮就融）。
步骤 5/13

取出肥肠切成小段
步骤 6/13

准备工作完成！
步骤 7/13

油小火6层热放调料先炒出香味，可以炒老点，再捞出调料倒掉，锅里只剩油。
步骤 8/13

油7层热放泡青菜、野山椒、肥肠，大火翻炒1到2分钟。因为酸菜有汁会爆油，一定注意安全，不要被油溅到！
步骤 9/13

加适量水烧开后变小火再煮6分钟左右。
步骤 10/13

然后倒入莴笋丝、粉丝，大火煮1分钟，关火（不能煮久了，粉丝要融），加少许鸡精（千万别放盐！），起锅，撒点葱花，完成！
步骤 11/13

完成
步骤 12/13

完成
步骤 13/13

完成！

小贴士

1、炒酸菜肥肠时注意安全，不要被油溅到。2、生粉丝只泡几分钟就捞起放盘。3、莴笋丝和粉丝下锅最多半分钟关火，否则粉丝就融了。

发布于 2018-10-31