夏季减肥菜谱-芹菜香菇
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半窗疏影洋

每天上完课回来饿的要死..吃外面的饭不干净又发胖,简单的小炒低脂少油且通便,易学易操作,很方便哈ˊ_>ˋ

食材
芹菜 半棵
香菇 四个(根据个人口味调整)
切末
一瓣
适量
鸡精 适量
适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    芹菜切段洗净,过开水,一到两分钟后捞起,过冷水沥干备用
  • 步骤 2/5
    香菇五六个,泡发洗净,葱蒜切片备用
  • 步骤 3/5
    锅内起热油爆香葱蒜,放入香菇炒至香味出来
  • 步骤 4/5
    放入芹菜翻炒一分钟,加入少量糖,适量盐鸡精即可
  • 步骤 5/5
    摆盘
小贴士

芹菜过热水再过冷水是为了吃起来脆一点,不喜欢的或者闲麻烦可以省略。

发布于 2018-12-18
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