怀孕后，真的是吃什么对宝宝有益就吃什么！推荐给每一位孕妈妈和朋友的简单菜谱！木耳炒肉丝富含优质蛋白质，铁，锌，钙，B1，B2，烟酸…孕期很营养的一道菜！
口味清淡的朋友，菜里加了酱油后，可以不放盐或者少放一点盐，因为酱油里本来就已经有盐了。