搜索菜谱、食材
韭菜鱿鱼丝
8.6万 热度 17 收藏
妊孛晨重诨_

韭菜炒鱿鱼滋补壮阳，十全大补啦！

食材
鱿鱼 适量
韭菜 适量
葱 适量
姜 适量
蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    葱姜蒜切好备用！
  • 步骤 2/4
    韭菜洗净切好晾干备用！
  • 步骤 3/4
    开火，油微热加入红辣椒和花椒爆出香味，倒入葱姜蒜爆炒！出味后加入韭菜，稍微炒一下，放入鱿鱼丝！加入生抽，盐，鸡精等调味料！出锅！
  • 步骤 4/4
    鱿鱼清理干净后过水煮一下，看到打卷后关火捞起备用！
小贴士

鱿鱼先过水煮，打卷后涝起！（步骤3，4调换位置看）

发布于 2018-06-19
评论
相关菜谱