早上吃了这个蛋饼下白粥，味道还不错，大家试试。材料可以根据大家喜好，只要和鸡蛋不相冲，都可以放进去，比例注意一下，喜欢吃肉的可以放炒熟的肉粒，香肠丁之类。爱吃辣的放辣。
这个煎蛋很煎蛋，几分钟搞定，又营养。早上家里有孩子的可以拿着吃，放到饼铛里去洗漱，等你洗脸刷牙搞好饼就熟了，毕竟都是鸡蛋蔬菜。