终于坐完月子了，也可以随意出门活动了，已基本实现纯母乳（说基本，是因为有时傍晚还得加2勺奶粉，黄昏闹么~~但一天最多两勺，有时1勺），为了俺家闺女，饭量小的我一天吃6顿饭，半夜还得起来塞俩鸡蛋，当然，体重也成功飙升10斤，衣带渐紧终不悔啊。
1、买来的猪蹄或多或少都有残余的细毛，必须用刀子刮掉才能使用，白醋可以有效去除猪蹄的脏器味
2、猪蹄炖之前要用开水汆烫，去除血沫和杂质，这样做好的猪蹄口感好
3、花生一定要选择当季的新鲜花生，太后买了一小筐，阳台晒干后可以吃好长时间，比超市买的花生仁好多了
4、炖汤最好选用砂锅或紫砂锅，我用的是慢炖锅（陶瓷胆），几个小时的慢炖，将食材地营养成分充分发挥
5、传说哺乳期不能吃的东西很多，但据我家太后和阿姨们的经验，以下几种还是尽量别吃：茶水、山楂、韭菜