完美炖蛋盅
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恬静explicit

炖蛋简单容易做,一只鸡蛋成就的美味,最适合牙齿不好的老人了。蒸出来的美味,最大化的保留了其营养价值,细致嫩滑,堪称完美。

时间:10-30分钟
食材
鸡蛋 两个
芝麻油 少许
少许
豌豆粒 6颗
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    将鸡蛋打散成均匀蛋液
  • 步骤 2/8
    用准备盛放蛋液的盛器装约7分满的凉开水,和蛋液混合
  • 步骤 3/8
    加入适量盐,用筷子调匀
  • 步骤 4/8
    在碗里倒上少许芝麻油,在碗壁上滚一滚
  • 步骤 5/8
    将调匀的蛋液过滤网,会有少许没打匀的蛋清,等分倒入容器中
  • 步骤 6/8
    将蛋盅放入蒸宝宝中
  • 步骤 7/8
    选择蒸蛋模式,13分钟
  • 步骤 8/8
    完毕后,放上煮熟的豌豆粒点缀
小贴士

1.最好用凉开水冲蛋液,生水中有气体,沸腾后气体排出,蛋羹会出现小洞,热水容易将蛋液烫熟。凉开水蒸鸡蛋羹,蛋羹表面光滑,十分软嫩。

2.打好的蛋液最好经过一次滤网过滤,可以将一些未打散的蛋清过滤掉,蛋液打好后会有很多气泡,过一次滤网,可以解决气泡问题,这样能提高顺滑感。

发布于 2019-02-22
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