这是在秦皇岛时候我特别喜欢的小吃，可惜北京没有卖的，以前实在馋了会拿老北京灌肠唬弄一下，不过灌肠是硬的，焖子是软的，每次回岛上，必定会先去买一份煎焖子，久而久之也就成了我的一种情结了。后来在网上搜焖子才发现大连也有好多卖这种煎焖子的，不过大连的我没吃过，所以我做的是更接近秦皇岛做法的。
红薯淀粉的营养成份是很高，而且富含的赖氨酸是大米和面粉里没有的。这个小吃可以做孩子的小零食来吃。软软的还很筋道，料汁中的芝麻酱也有和很好的补钙的作用。喜欢的可以试试。