Name: 家庭版正宗红油宫保鸡丁 宫爆鸡丁
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 鸡大腿 1个; 花生 40粒左右; 黄瓜 半根; 大葱 半根; 干辣椒 10个; 花椒或花椒粉 30个左右或一小勺; 生抽、陈醋、白砂糖、淀粉、鸡精 详见内容

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家庭版正宗红油宫保鸡丁宫爆鸡丁

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昊英争

先说下宫保鸡丁和宫爆鸡丁的区别，前者是川菜后者是鲁菜，前者一般是不放黄瓜的，炒出来有红油，后者是有黄瓜丁，炒出来是酱汁儿。我的做法基本是前者但是加入了一些黄瓜丁，为了颜色美观而且解腻，当然你不加黄瓜也可以的。

时间:30分钟-1小时

食材

鸡大腿 1个

花生 40粒左右

黄瓜半根

大葱半根

干辣椒 10个

花椒或花椒粉 30个左右或一小勺

生抽、陈醋、白砂糖、淀粉、鸡精详见内容

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烹饪步骤

步骤 1/4

花生最好买比较大粒的，如果能买到无皮的更好，带皮花生先用开水泡十分钟，然后用手一撮皮就掉了，去皮的口感会好很多，不要偷懒噢~锅热后放油，油可以多放一些，这道菜很吃油，中火放入花生，等花生外表稍微变色后捞出，接着下黄瓜丁，转大火炸15妙后捞出和花生放一起晾干，这个步骤如果能提前3、4个小时完成的话更加，因为花生凉了后更脆。油锅里接着下花椒或花椒粉，我比较喜欢用花椒粉，更方便，炸完的花椒捞出不要，然后转最小火下辣椒段，辣椒段千万不要炸黑，不然会有苦味儿，炸完后捞出和花生黄瓜丁盛到一起待用。锅内的麻辣油待用。
步骤 2/4

鸡肉最好选用鸡大腿肉，如果没有也可以用鸡胸脯或猪小里脊肉替代。鸡腿剔骨后切小块，放入适量料酒或黄酒，一小勺盐，一勺生抽，适量淀粉，再加入一点鸡蛋清，鸡蛋清不光可以让肉更嫰，最重要的是可以抵消淀粉太黏粘锅的尴尬。用手拌均匀后放入冰箱腌制半小时以上。
步骤 3/4

炒菜前把所有配料准备好，大葱切小段，调好酱汁儿。这道菜最重要的就是火候和酱汁儿的比例。如图大小的勺子，酱油五分之四勺，糖和醋每种都比酱油多两倍！然后加入一小勺盐，一小勺鸡精，适量淀粉，放入淀粉的目的是为了让酱汁更快速的被吸收。辣椒粉准备好待用。
步骤 4/4

有一些小餐馆会用豆瓣酱炒红油，那样会有一些豆瓣酱的味道就不正宗了，宫保鸡丁的红油是辣椒粉炒的，下面就说下方法。最大火烧热之前的油锅，油冒烟后放入鸡丁翻炒几秒后放入辣椒粉一起翻炒，加入一点料酒颠炒，如果火够大，锅内会起火，炒出的鸡丁会有被烧的味道口感更佳！看到锅内红油后迅速加入酱汁儿，翻炒几秒后加入炸好的花生、黄瓜、辣椒段，再翻炒几秒后加入葱段后关火。大功告成！第一次上传菜谱希望大家多多支持，以后有机会会分享更多拿手菜给大家！也可以加我微信:tbkucom

小贴士

这道菜做时候一定要大火快炒，所以要提前调好酱汁儿。

发布于 2018-09-27