草莓法式布列斯特环
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南极仙翁
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时间:1-2小时
食材
牛奶 90克
90克
4克
白糖 10克
无盐黄油 90克
低筋面粉 120克
全蛋 3个
美国大杏仁 适量
草莓 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    将A(牛奶90克、水90克、盐4克、白糖10克、无盐黄油90克)煮沸,再煮3分钟;
  • 步骤 2/5
    将B(低筋面粉120克(或者普通面粉100克 淀粉20克))加入A((牛奶90克、水90克、盐4克、白糖10克、无盐黄油90克))拌匀,放凉至60摄氏度;
  • 步骤 3/5
    再逐个加入鸡蛋;
  • 步骤 4/5
    把面糊拌匀即可;
  • 步骤 5/5
    面糊装入挤花袋,挤在垫纸的烤盘上,成环形,在表面撒上沾了水的大杏仁片;预热烤箱至190摄氏度,上下火烤20分钟。
小贴士

上班族多吃些坚果,大杏仁可以起到很好的补肾健脑、强心健体的作用。大杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。大杏仁富含维E,有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽更有弹性。

发布于 2019-02-13
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