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宝宝改良版西多士
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赐凭粕老挥
当了妈妈以后总想变着花样给宝宝做美食,单吃吐司太单调,这样肉蛋蔬菜就都有了,营养更全面。
时间:10分钟内
食材
吐司
适量
鸡蛋
1个
火腿
适量
洋葱
适量
盐
适量
黑胡椒粉
适量
沙拉酱
适量
蕃茄酱
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/8
火腿,洋葱切丁
步骤 2/8
蛋液里加少许盐和黑胡椒粉提味
步骤 3/8
吐司中间切掉适量,留完整边框
步骤 4/8
锅里放少量黄油,刚好手边没有我用的核桃油,吐司中间倒适量蛋液火腿洋葱丁,小火煎
步骤 5/8
蛋液差不多凝固时把切掉的吐司盖上
步骤 6/8
翻面继续煎
步骤 7/8
吐司微微发干,里面的馅料也差不多熟了,就可以出锅了
步骤 8/8
淋上沙拉酱或者番茄酱就可以开动啦
小贴士
小火煎,最好放些黄油,家里没有黄油了,我用了少量的核桃油代替。
发布于 2019-02-21
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