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香草烤大虾配完熟芒果
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离恨总随风辰沛
芳香熟透的芒果与肉质清甜的明虾,配以香草的沁香,让这道简单的烤箱菜风味十足!
食材
明虾
7只
小芒果
3个
香菜
2根
生菜叶
2片
蒜
2瓣
迷迭香
1支
百里香
2支
盐
1茶匙
胡椒粉
1茶匙
橄榄油
1汤匙
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/7
主要材料备齐;
步骤 2/7
大蒜去皮,和迷迭香、百里香叶一起剁碎备用;
步骤 3/7
明虾去头去壳后,开背去虾线备用;
步骤 4/7
将处理干净的虾仁放入封口袋中,加入剁碎的蒜、迷迭香和百里香碎后,再加入橄榄油、盐和胡椒粉捏匀,封口后冷藏腌制约10分钟;
步骤 5/7
期间将芒果取肉切粒,香菜剁碎,均匀混合后加入适量盐和胡椒粉调味;
步骤 6/7
从冰箱取出腌好的明虾,用签子串好,待烤箱预热至180度,上下火烘烤5~6分钟;
步骤 7/7
烤至虾仁全身不再透明即可,搭配调味芒果和生菜摆盘就可以享用了。
小贴士
尽量挑选新鲜的食材,能让这道菜充满夏天的感觉。
这是美的电烤箱,型号为T7-L382B二代、规格为38L 1800W。
发布于 2018-08-19
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