自制家常油泼面
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安灯泡好闪

吃着很清爽,稍稍有点辣,适合晚上吃油不大还能减肥!

食材
宽面 适量
油菜 适量
豆芽 适量
葱花 一段
红椒 三根
花椒 适量
食用油 适量
适量
酱油 少量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材,酱油醋食用油,辣椒粉,红辣椒,葱段,油菜,豆芽,宽面。
  • 步骤 2/8
    水烧开,把豆芽以及油菜用水绰一下
  • 步骤 3/8
    盛出备用
  • 步骤 4/8
    煮面,面条两边稍微透明即可盛出,用冷水过一遍以防成坨。
  • 步骤 5/8
    加入切好的葱蒜辣椒和辣椒粉,倒入适量的酱油和醋,加少许盐巴和鸡精(提味)
  • 步骤 6/8
    把油烧八成热加入花椒,花椒出味即可捞出。
  • 步骤 7/8
    把热油浇在干辣椒以及面上。
  • 步骤 8/8
    香喷喷的油泼面就成了!
小贴士

油可少放,看个人习惯,蔬菜爽口,面也很香

发布于 2018-07-25
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