搜索菜谱、食材
首页
分类大全
食材大全
我的
APP下载
洋葱南瓜烧秋葵
7.2万 热度
25 收藏
卓捶奥估秤
清甜的南瓜,脆脆的秋葵,加点儿甜洋葱炖在一起,轻食又美味!
时间:10-30分钟
食材
南瓜
1块
秋葵
1把
洋葱
1个
大蒜
2瓣
油
适量
百里香
适量
盐
1茶匙
胡椒粉
1/2茶匙
水
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/8
主要材料备齐;
步骤 2/8
先准备个小锅加足水,加点盐调成淡盐水,把秋葵放进去搓洗一下,这样做秋葵表面的绒毛会去掉一部分,接着沥干备用;
步骤 3/8
南瓜去皮切块,洋葱切小块,蒜瓣剁碎备用;
步骤 4/8
秋葵切粒备用;
步骤 5/8
锅中放入适量油烧热,下蒜末、洋葱煸炒1分钟,充分炒香;
步骤 6/8
接着放入南瓜块炒2~4分钟;
步骤 7/8
加水刚好没过南瓜,放入适量百里香碎、盐和胡椒粉,大火烧开转小火炖15-20分钟;
步骤 8/8
待南瓜煮软后放入秋葵,盖盖收汤继续煮3-5分钟即可。
小贴士
这个季节的南瓜较嫩,不要煮太久。
发布于 2018-12-06
评论
相关菜谱
洋葱南瓜烧秋葵
困困椰
6.2万热度
139收藏
洋葱南瓜羹
英姿勃勃divine
2.5万热度
196收藏
洋葱南瓜羹
定半暮未凉
3.1万热度
103收藏
洋葱南瓜早餐饼
绵绵柳峸阳
8.3万热度
105收藏
洋葱南瓜片
厥酵教约缮
1.3万热度
111收藏
洋葱南瓜焖饭
precede饼干
7.3万热度
169收藏
洋葱土豆烧肉
屈耳边情话
3.2万热度
120收藏
南瓜烧腐竹
荀伊人淡雅泪
2.9万热度
199收藏
南瓜烧木耳
坏坏incomplete
3.6万热度
184收藏
南瓜烧茄子
际糙低棠巡
11.2万热度
188收藏
南瓜烧排骨
含蓄
8.3万热度
105收藏
香葱南瓜软饼
不要鱼丸要粗面
7.9万热度
92收藏
南瓜烧鸭腿
半窗疏影竺
8.3万热度
142收藏
洋葱土豆烧鸡翅
overlap聪明
10万热度
118收藏
洋葱土豆烧鸡块
夏侯
9.2万热度
124收藏
南瓜烧排骨的做法
自彼谂蚀壳_
10.5万热度
140收藏
洋葱虾仁拌秋耳
胥青烟离歌
6.6万热度
170收藏
榄菜炒洋葱丝瓜[原创首发]
蘭平狗狗oo
7.8万热度
126收藏
南瓜烧饼
酷酷reactor
10.1万热度
759收藏
凉拌洋葱黄瓜胡萝卜丝
采灵天屎的翅膀
19.4万热度
158收藏