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春暖花开宝宝餐
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楷模
春暖花开宝宝餐,用料丰富,营养多效。
时间:10-30分钟
食材
米饭
适量
玉米
适量
菠菜
适量
瘦肉
适量
红萝卜
适量
蛋黄
适量
芝士片
适量
猪肉脯
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/13
如图准备好材料:玉米粒、瘦肉粒、红萝卜粒、米饭、鸡蛋、菠菜汁、芝士片、菜梗。做太阳和花朵用的胡萝卜、做花朵用的玉米粒。
步骤 2/13
玉米粒、红萝卜粒、瘦肉粒加少许油盐炒熟盛起备用。
步骤 3/13
米饭加入菠菜汁和少许油盐炒至米饭变干身。
步骤 4/13
盛起小部分绿色的米饭做树。
步骤 5/13
剩下的米饭加入2中炒熟的材料拌均匀。
步骤 6/13
菜梗、做太阳和花朵用的胡萝卜、做花朵用的玉米粒放水中煮熟捞起备用。
步骤 7/13
猪肉脯剪成树干的形状。
步骤 8/13
芝士片剪成云朵的形状。
步骤 9/13
拼好太阳。
步骤 10/13
用加了材料的米饭铺在盘子下方做草地,用纯绿色米饭做成椭圆形做树。
步骤 11/13
放入猪肉脯做树干。
步骤 12/13
拼好花朵。
步骤 13/13
如图摆好云朵和熟蛋黄,整体美观即可。
发布于 2018-06-04
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