今天上一道女士们爱吃的甜品。冰糖桂花四宝泥，所谓四宝是土豆、紫薯、南瓜、山药。这四种食物很适合女性朋友食用的。有很好的美容减肥作用。
1 喜欢甜的可多冰糖。
2 减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。